Sie können sich schwer konzentrieren und die Aufmerksamkeit halten? Sie fühlen sich antriebslos, niedergeschlagen und hoffnungslos? Sie haben keine Zukunftsperspektive? Die Belastungen des Alltags führen zur Überforderung? Sie haben kein Selbstvertrauen und Ihr Selbstwert leidet? Sie haben das Gefühl Ihr Leben hat so keinen Sinn? Sie schlafen kaum bzw. sehr schlecht?
Es gibt unterschiedliche Ursachen für eine Depression. Sie kann familiär bedingt sein oder kritische Lebensereignisse, Erkrankungen oder gesellschaftliche Umstände können dafür Auslöser sein. Durch das Zusammenwirken mehrerer negativer Faktoren wird das Auftreten einer Depression begünstigt.
Wenn Sie unter den oben genannten Symptomen leiden, kann die im beratungsraum angebotene Verhaltenstherapie sehr gut helfen. Eine Depression führt zu einer stark eingeschränkten Lebensqualität, zum Rückzug und zur Einsamkeit. Wir helfen Ihnen wieder das Positive im Leben zu sehen und aktiv zu werden.